(Caracas, 1 de febrero. Noticias24).-La manzanilla es una de las hierbas más conocidas por sus beneficios no solo medicinales,sino por los innumerables propiedades que aporta a los tratamientos estéticos. Conozcamos algunos de 10 beneficios que tiene esta maravillosa raíz natural.

En este contexto, la manzanilla es usada para cremas, infusiones, extracto para tratamientos medicinales y demás: uno de ellos:

Alivia el dolor menstrual: La infusión de manzanilla aumenta los niveles de glicina, un relajante muscular que calma los dores.

Es usada contra la diábetes: Esta planta podría reducir el azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2, según algunas investigaciones.

Menos gripe y resfriados: Su consumo aumenta los niveles de polifenoles en la sangre,lo cual ayuda a combatir las bacterias.

Es usada para dormir mejor: Una sustancia química de la manzanilla llamada Chrysin tiene el beneficio de ayudarte a dormir profundamente.

Mejora la piel: Ayuda a suavizar la piel y promueve la regeneración celular, además, tienen un efecto aclarador, calmante y limpiador.

Es usada para aclarar el cabello: Es un tinte natural, pues al ser diluida en agua libera pequeñas cantidades de peróxido de hidrógeno, aclarando el cabello.

Menos colesterol: La manzanilla tiene colina, un nutriente que protege al hígado de la acumulación de grasa y ayuda a eliminarla de la sangre.

Es recomendada para bajar el colesterol: Pacientes con problemas de ansiedad generalizada redujeron sus sintomas en 8 semanas.

Previene el cáncer de mama: Contiene apigenina, una sustancia que puede bloquear la capacidad de las células cancerígenas de vivir más tiempo e incluso detener su propagación.

Contra la digestión: Alivia trastornos como la indigestión , náuseas, vómito, pérdida del apetito y gases intestinales.

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