El yoga es una milenaria disciplina que mezcla la armonía del cuerpo, mente y espíritu.

Si bien existen diferentes rutinas que pueden atraer diferentes beneficios para su salud, en esta oportunidad, enfatizaremos aquellas posturas que le harán deshacerse de esa terrible flacidez en el área de su pecho.

Los resultados se notarán a partir de la octava semana, reafirmando su piel y tonificando de notable manera su musculatura.

  1. Media estrella

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La montaña

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  1. La vaca

 

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  1. Pecho
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